Flere resulteter finnes under oppskriften
1 moden avocado, kuttet i terninger
1 eple, skrelt og kuttet i terninger
1 appelsin, skrelt og kuttet i terninger
1 banan, kuttet i skiver
1/2 dl. rosiner
3 ss. kokosmasse
3 ss. hel hvete eller kli
1 glass appelsinjuice
Bland alle ingrediensene sammen i en bolle. Sett bollen i kjøleskapet noen minutter og server.
Bringebærdessert med pasjonsfrukt
Fylte kålblader bakt i soppsaus
Gratinerte kikerter og artisjokker
Ingefærasparges med cashewnøtter
Krydret aubergine stekt i maismel
Ovnsbakt squash med poteter og tomater
Pastaskjell med spinat og ricotta
Polentamos med blåmuggost og rosmarin
Rørpasta med broccoli og chili
Smørstekte grønnsaker med sjalottløk
Tagliatelle med ertesaus, asparges og bondevikker