Flere resulteter finnes under oppskriften
Det er ingen ingredienser.
Mineral som er bundet til hemoglobinet i de røde blodlegemene, og som transporterer oksygen rundt til alle cellene i kroppen vår. Jern fører karbondioksid til lungene. Jernmangel fører til at man blir slapp, trett og uopplagt, og den kan føre til anemi. Jern finnes hovedsakelig i grønnsaker og poteter. For å øke opptaket, bør vi daglig bruke C-vitaminrike frukter og grønnsaker.
Kanel og kinesisk kanel (kasja)