Bruksanvisning
Del fiskeblokken i fire. Skrell og hakk løken. La den surre i margarinen i en lav, vid gryte. Tilsett vann, tomatpuré, krydderurter, pepper og salt, og bland godt. Legg i fisken og la retten småkoke over svak varme til fisken er gjennomkokt.
Server retten med ris og grønne bønner eller kokt broccoli til.