Bruksanvisning
Makrellene renses, fileteres og skjæres i passe stykker.
Gni filetene inn med salt og pepper og drypp over sitronsaft.
Skjær tomatene og gulrøttene i skiver og del tomatene i to.
Legg alt sammen lagvis i en gryte eller ildfast form.
Legg noen klatter margarin oppå og hell vannet over. Dryss salt og pepper på.
Legg lokk på og la retten stå og koke over svak varme ca. 25 min.
