3 dl bokhveteflak 2 dl lett knuste cornflakes 1 dl hirseflak 1 dl sukkerroefiber ½ dl rosiner 2 ss hele eller knuste linfrø 1-2 ss sesamfrø 1-2 ss brunt eller hvitt sukker
Bruksanvisning
(ca 8 dl)
Bland alle ingrediensene i en kraftig plastpose. Lukk posen og rist kraftig slik at alt blandes godt. Oppbevar blandingen kjølig i en boks med tettsittende lokk.
