Flere resulteter finnes under oppskriften
2 kopper heilegryn1 kopp gule ertermelkfløte
Gryn og erter settes i bløt natten over i lite vann.Legg i melk og la det koke sakte til gryn og erter er møre.Like før servering helles litt søt fløte i.Retten ble og blir som regel brukt til kveldsmat.