Flere resulteter finnes under oppskriften
1 liter skummetmelk2 dl sauphvetemel til jevningsukkerkanel
Bland sammen melk og saup. Kok det inn til grøt. Jevn med melk og hvetemel og ha i sukker og litt kanel.Bruk saupgrøten som pålegg til brød eller med rømme til vafler.